Fit For Volleyball
Met een getraind lichaam geniet je nog meer van het
leukste spel dat er is: volleybal! Meer weten?
Fit For Volleyball
Met een getraind lichaam geniet je nog meer van
het leukste spel dat er is: volleybal! Meer weten?
Fit For Volleyball
Met een getraind lichaam geniet je nog meer van het leukste spel dat er is: volleybal! Meer weten?
Wat is Fit For Volleyball?
Fit For Volleyball is de plek voor beachvolleyballers en zaalvolleyballers die meer willen genieten in het veld. Wil je hoger springen en harder slaan? Of wil je blessures en pijntjes voorkomen? Dan maken wij voor jou een persoonlijk trainingsschema voor volleybal of beachvolleybal.
Wat is Fit For Volleyball?
Fit For Volleyball is de plek voor beachvolleyballers en zaalvolleyballers die meer willen genieten in het veld. Wil je hoger springen en harder slaan? Of wil je blessures en pijntjes voorkomen? Dan maken wij voor jou een persoonlijk trainingsschema voor volleybal of beachvolleybal.
Doelgerichte fysieke training voor volleyballers
Doelgerichte fysieke training voor volleyballers
in 4 stappen
in 4 stappen
1. Aanmelden
2. Intake
3. Training maken
Fit For Volleyball schudt, snijdt limoentjes en maakt jouw ideale trainingscocktail.
4. Aan de slag!
Aan de slag! Jij start met je training en je coach staat klaar om je te motiveren en je te ondersteunen bij het halen van je doel.
GEZOND LICHAAM KAN
JE OPTIMAAL VAN
VOLLEYBAL GENIETEN!
Je coach: Bas Verpoorten
“Je kunt iedere dag bij mij terecht met al je vragen over spieren, voeding, fitness en herstellen van blessures. Via video check ik je techniek en als jij even geen zin hebt, ga ik je motiveren om jouw doelen te bereiken”.
Je coach: Bas Verpoorten
“Je kunt iedere dag bij mij terecht met al je vragen over spieren, voeding, fitness en herstellen van blessures. Via video check ik je techniek en als jij even geen zin hebt, ga ik je motiveren om jouw doelen te bereiken”.
Je trainer: Paul Lammers
“Ik maak jouw persoonlijke trainingsplan! Je bent niet de eerste volleyballer voor wie ik dat doe. Ik maakte onder andere trainingsprogramma’s voor jong oranje, het nationale herenteam zaalvolleybal en BeachTeam NL. Sporters begeleiden blijft interessant, want iedere speler heeft weer een eigen uitdaging.”
Je trainer: Paul Lammers
3 maanden
OFF-SEASON
– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.
– 90 dagen begeleiding door je eigen online coach.
– Een kwart jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.
€59 per maand
6 maanden
– 180 dagen begeleiding door je eigen online coach.
– Een half jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.
€54 per maand
12 maanden
MEEST GEKOZEN
– 365 dagen begeleiding door je eigen online coach.
– Een jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.
€49 per maand
18 maanden
– 540 dagen begeleiding door je eigen online coach.
– Anderhalf jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.
€44 per maand
Geen idee welk abonnement het beste bij je past? Vraag ons om advies! Je kunt Fit For Volleyball een bericht sturen via info@fitforvolleyball.nl. Bellen of appen mag natuurlijk ook: 06 – 155 45 496.
3 maanden
OFF-SEASON
– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.
– 90 dagen begeleiding door je eigen online coach.
– Een kwart jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.
€59 per maand
6 maanden
– 180 dagen begeleiding door je eigen online coach.
– Een half jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.
€54 per maand
12 maanden
MEEST GEKOZEN
– 365 dagen begeleiding door je eigen online coach.
– Een jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.
€49 per maand
18 maanden
– 540 dagen begeleiding door je eigen online coach.
– Anderhalf jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.
€44 per maand
Trainen als het jou uitkomt
Trainen als het jou uitkomt
Succesverhalen
Succesverhalen
Laatste blogs
Op zoek naar interessante informatie of tips bij je volleybal krachttraining?
Lees de onderstaande blogs dan zeker door!
Op zoek naar interessante informatie of tips bij je volleybal krachttraining? Lees onderstaande blogs dan zeker door.
Het belang van krachttraining voor volleyballers
‘Ik wil gewoon lekker volleyballen.’ Het is een veelgehoorde uitspraak van volleyballers, wanneer de trainer een rondje planken en push ups voorstelt. Het is tenslotte niet voor niks, dat je bent gaan volleyballen. Als je krachttraining leuk vond was je wel...
Het belang van fit zijn tijdens de lockdown
De coronalockdown hakt flink op ons in. De competitie werd gestaakt, opnieuw gestart en al snel weer stopgezet. Wanneer mogen we nou eindelijk volleyballen? De exacte datum laat helaas nog even op zich wachten, maar als we weer het veld op mogen willen we natuurlijk...
3x schouderblessures voorkomen bij volleyballers
Wil je als volleyballer schouderblessures voorkomen? Dan gaan deze oefeningen je daarbij helpen. Houd je schoudergewricht in evenwicht!Bij het serveren en bij de aanval bewegen de schouders van een volleyballer razendsnel. Het contact met de bal geeft harde klappen....
Laatste blogs
Op zoek naar interessante informatie?
Lees de onderstaande blogs dan zeker door!
Het belang van krachttraining voor volleyballers
‘Ik wil gewoon lekker volleyballen.’ Het is een veelgehoorde uitspraak van volleyballers, wanneer de trainer een rondje planken en push ups voorstelt. Het is tenslotte niet voor niks, dat je bent gaan volleyballen. Als je krachttraining leuk vond was je wel...
Het belang van fit zijn tijdens de lockdown
De coronalockdown hakt flink op ons in. De competitie werd gestaakt, opnieuw gestart en al snel weer stopgezet. Wanneer mogen we nou eindelijk volleyballen? De exacte datum laat helaas nog even op zich wachten, maar als we weer het veld op mogen willen we natuurlijk...