Fit For Volleyball

Met een getraind lichaam geniet je nog meer van het

leukste spel dat er is: volleybal! Meer weten?

Lees verder

Fit For Volleyball

Met een getraind lichaam geniet je nog meer van
het leukste spel dat er is: volleybal! Meer weten?

Lees verder

Fit For Volleyball

Met een getraind lichaam geniet je nog meer van het leukste spel dat er is: volleybal! Meer weten?

Lees verder

Wat is Fit For Volleyball?

Fit For Volleyball is de plek voor beachvolleyballers en zaalvolleyballers die meer willen genieten in het veld. Wil je hoger springen en harder slaan? Of wil je blessures en pijntjes voorkomen? Dan maken wij voor jou een persoonlijk trainingsschema voor volleybal of beachvolleybal.

Wat is Fit For Volleyball?

Fit For Volleyball is de plek voor beachvolleyballers en zaalvolleyballers die meer willen genieten in het veld. Wil je hoger springen en harder slaan? Of wil je blessures en pijntjes voorkomen? Dan maken wij voor jou een persoonlijk trainingsschema voor volleybal of beachvolleybal.

Doelgerichte fysieke training voor volleyballers

Jij bepaalt het doel. Wij maken je training. Bij Fit For Volleyball krijg je iedere 4 weken nieuwe oefeningen via onze app. Onze trainers zorgen voor het schema dat jij nodig hebt om je doel te behalen. Zelf trainingen bedenken is niet nodig. Je kunt direct aan de slag!

Doelgerichte fysieke training voor volleyballers

Jij bepaalt het doel. Wij maken je training. Bij Fit For Volleyball krijg je iedere 4 weken nieuwe oefeningen via onze app. Onze trainers zorgen voor het schema dat jij nodig hebt om je doel te behalen. Zelf trainingen bedenken is niet nodig. Je kunt direct aan de slag!
Je eigen trainingsprogramma
in 4 stappen
Je eigen trainingsprogramma
in 4 stappen
Fit-For-Volleyball-Stap-1-Aanmelden

1. Aanmelden

Laat je gegevens achter op fitforvolleyball.nl
Fit-For-Volleyball-Stap-2-Intake

2. Intake

We nodigen je uit voor een intake. Die doe je online, via een uitgebreide vragenlijst.
Fit-For-Volleyball-Stap-3-Training-maken

3. Training maken

Fit For Volleyball schudt, snijdt limoentjes en maakt jouw ideale trainingscocktail.

Fit-For-Volleyball-Stap-4-Starten

4. Aan de slag!

Aan de slag! Jij start met je training en je coach staat klaar om je te motiveren en je te ondersteunen bij het halen van je doel.

MET EEN STERK,

GEZOND LICHAAM KAN

JE OPTIMAAL VAN

VOLLEYBAL GENIETEN!

MET EEN STERK, GEZOND LICHAAM KAN JE OPTIMAAL VAN VOLLEYBAL GENIETEN!

Je coach: Bas Verpoorten

“Je kunt iedere dag bij mij terecht met al je vragen over spieren, voeding, fitness en herstellen van blessures. Via video check ik je techniek en als jij even geen zin hebt, ga ik je motiveren om jouw doelen te bereiken”.

Je coach: Bas Verpoorten

“Je kunt iedere dag bij mij terecht met al je vragen over spieren, voeding, fitness en herstellen van blessures. Via video check ik je techniek en als jij even geen zin hebt, ga ik je motiveren om jouw doelen te bereiken”.

Je trainer: Paul Lammers

“Ik maak jouw persoonlijke trainingsplan! Je bent niet de eerste volleyballer voor wie ik dat doe. Ik maakte onder andere trainingsprogramma’s voor jong oranje, het nationale herenteam zaalvolleybal en BeachTeam NL. Sporters begeleiden blijft interessant, want iedere speler heeft weer een eigen uitdaging.”

Je trainer: Paul Lammers

“Ik maak jouw persoonlijke trainingsplan! Je bent niet de eerste volleyballer voor wie ik dat doe. Ik maakte o.a. trainingsprogramma’s voor jong oranje, het nationale herenteam zaalvolleybal en BeachTeam NL. Sporters begeleiden blijft interessant, want iedere speler heeft weer een eigen uitdaging.”
Direct aan de slag met Paul en Bas?
Kies hieronder het abonnement die het beste bij je past.

3 maanden

OFF-SEASON

– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.

– 90 dagen begeleiding door je eigen online coach.

– Een kwart jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.

€59 per maand

6 maanden

– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.

– 180 dagen begeleiding door je eigen online coach.

– Een half jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.

€54 per maand

12 maanden

MEEST GEKOZEN

– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.

– 365 dagen begeleiding door je eigen online coach.

– Een jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.

€49 per maand

18 maanden

– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.

– 540 dagen begeleiding door je eigen online coach.

– Anderhalf jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.

€44 per maand

Geen idee welk abonnement het beste bij je past? Vraag ons om advies! Je kunt Fit For Volleyball een bericht sturen via info@fitforvolleyball.nl. Bellen of appen mag natuurlijk ook: 06 – 155 45 496.

Direct aan de slag met Paul of Bas?
Kies hieronder het abonnement die het beste bij je past.

3 maanden

OFF-SEASON

– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.

– 90 dagen begeleiding door je eigen online coach.

– Een kwart jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.

€59 per maand

6 maanden

– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.

– 180 dagen begeleiding door je eigen online coach.

– Een half jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.

€54 per maand

12 maanden

MEEST GEKOZEN

– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.

– 365 dagen begeleiding door je eigen online coach.

– Een jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.

€49 per maand

18 maanden

– Iedere 4 weken een nieuw persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool of thuis.

– 540 dagen begeleiding door je eigen online coach.

– Anderhalf jaar lang toegang tot onze online omgeving en applicatie.

€44 per maand

Trainen als het jou uitkomt

Met Fit For Volleyball train je wanneer jij wilt, met de materialen die jij tot je beschikking hebt. Je traint thuis of in je favoriete sportschool, met gewichten, apparaten of alleen lichaamsgewicht. Heb je een vraag over je training? Dan staat onze online coach voor je klaar.

Trainen als het jou uitkomt

Met Fit For Volleyball train je wanneer jij wilt, met de materialen die jij tot je beschikking hebt. Je traint thuis of in je favoriete sportschool, met gewichten, apparaten of alleen lichaamsgewicht. Heb je een vraag over je training? Dan staat onze online coach voor je klaar.

Succesverhalen

Bas coacht en motiveert op een zeer positieve wijze, hierdoor wil graag ‘voor hem’ werken. Dit is zijn grote kracht, los van zijn fysieke natuurlijk. Ook gebruikt hij onze eigen humor om ons door moeilijke momenten heen te loodsen als we diep moeten gaan.

Succesverhalen

Bas coacht en motiveert op een zeer positieve wijze, hierdoor wil graag ‘voor hem’ werken. Dit is zijn grote kracht, los van zijn fysieke natuurlijk. Ook gebruikt hij onze eigen humor om ons door moeilijke momenten heen te loodsen als we diep moeten gaan.

Laatste blogs

Op zoek naar interessante informatie of tips bij je volleybal krachttraining?

Lees de onderstaande blogs dan zeker door!

Op zoek naar interessante informatie of tips bij je volleybal krachttraining? Lees onderstaande blogs dan zeker door.

Het belang van krachttraining voor volleyballers

Het belang van krachttraining voor volleyballers

‘Ik wil gewoon lekker volleyballen.’ Het is een veelgehoorde uitspraak van volleyballers, wanneer de trainer een rondje planken en push ups voorstelt. Het is tenslotte niet voor niks, dat je bent gaan volleyballen. Als je krachttraining leuk vond was je wel...

Lees meer
Het belang van fit zijn tijdens de lockdown

Het belang van fit zijn tijdens de lockdown

De coronalockdown hakt flink op ons in. De competitie werd gestaakt, opnieuw gestart en al snel weer stopgezet. Wanneer mogen we nou eindelijk volleyballen? De exacte datum laat helaas nog even op zich wachten, maar als we weer het veld op mogen willen we natuurlijk...

Lees meer
3x schouderblessures voorkomen bij volleyballers

3x schouderblessures voorkomen bij volleyballers

Wil je als volleyballer schouderblessures voorkomen? Dan gaan deze oefeningen je daarbij helpen. Houd je schoudergewricht in evenwicht!Bij het serveren en bij de aanval bewegen de schouders van een volleyballer razendsnel. Het contact met de bal geeft harde klappen....

Lees meer

Laatste blogs

Op zoek naar interessante informatie?

Lees de onderstaande blogs dan zeker door!

Het belang van krachttraining voor volleyballers

Het belang van krachttraining voor volleyballers

‘Ik wil gewoon lekker volleyballen.’ Het is een veelgehoorde uitspraak van volleyballers, wanneer de trainer een rondje planken en push ups voorstelt. Het is tenslotte niet voor niks, dat je bent gaan volleyballen. Als je krachttraining leuk vond was je wel...

Lees meer
Het belang van fit zijn tijdens de lockdown

Het belang van fit zijn tijdens de lockdown

De coronalockdown hakt flink op ons in. De competitie werd gestaakt, opnieuw gestart en al snel weer stopgezet. Wanneer mogen we nou eindelijk volleyballen? De exacte datum laat helaas nog even op zich wachten, maar als we weer het veld op mogen willen we natuurlijk...

Lees meer