Fitnesstraining voor (beach)volleybal

Fitnesstraining voor

volleybal en beachvolleybal

Fit For Volleyball is de (online) plek voor beachvolleyballers en zaalvolleyballers die meer willen genieten in het veld. Wil je hoger springen en harder slaan? Of wil je blessures en pijntjes voorkomen? Dan maken wij jouw persoonlijke trainingsschema.

Blije, fitte volleyballers, die zien we graag bij Fit For Volleyball. Toch zijn veel volleyballers en beachvolleyballers gefrustreerd. Soms omdat ze beter willen presteren, soms omdat pijntjes en blessures hun spelplezier verpesten. Maar waar vind je dat plezier weer terug? Als het aan ons ligt: tijdens je fitnesstraining voor volleybal, thuis of in je eigen sportschool.

Fitness én volleybal?

Ja! Juist de combinatie van de twee levert mooie resultaten op. Een sterk lichaam vormt een goede basis om blessures te voorkomen en je spel naar een hoger niveau te tillen. Tijdens je volleybaltraining verbeter je je techniek, spelinzicht en balgevoel. Met de training van Fit For Volleyball werk je aan je conditie, kracht en herstellend vermogen. Zo krijg je meer energie en voel je je beter, binnen en buiten het veld. Daarom vinden wij fitnesstraining voor volleybal meer dan logisch.

Trainen in je eigen tijd, op je eigen plek

Zelf trainen naast je beach- of zaaltrainingen is geen makkie. Welke oefeningen moet je doen? En waar vind je de tijd? Grote kans dat je nog wel wat andere dingen in je agenda hebt staan. Bij Fit For Volleyball houden we daar rekening mee. Je traint wanneer jij dat wilt, met de materialen die je beschikbaar hebt. En we maken een trainingsschema voor je, waarmee je doelgericht kunt trainen.

Begeleiding door het Fit For Volleyball Team

Zelf trainen betekent bij Fit For Volleyball niet in je eentje trainen. Je fitnesstraining voor volleybal wordt samengesteld door Paul Lammers, fysiek trainer bij TeamNL. Heb je vragen over je training, of kan je een paar tips gebruiken? Dan staat ex-eredivisie beachvolleyballer Bas Verpoorten voor je klaar. Ervaringen delen met volleyballers en beachvolleyballers kan ook in de Fit For Volleyball community.

Is het wat voor je?

Dan maakt Fit For Volleyball een programma voor jou. Wij begeleiden volleybal-sterren op verschillende niveaus. Lees meer over onze training via de links hieronder:

Voor wie is Fit For Volleyball?

Krachttraining doen naast volleybal?

Wat kost het en wat krijg ik ervoor?

Fit For Volleyball is er voor iedere volleybalfanaat! Lees hier of jouw doel bij onze trainingen past.

Een getraind lichaam gaat je volleybal-ervaring leuker maken. Hier lees je waarom.

Bekijk de abonnementsvormen en de onderdelen van jouw volleybal-fitness programma.

Meer informatie

Voor wie is Fit For Volleyball?

Fit For Volleyball is er voor iedere volleybalfanaat! Lees hier of jouw doel bij onze trainingen past.

Meer informatie

Krachttraining doen naast volleybal?

Een getraind lichaam gaat je volleybal-ervaring leuker maken. Hier lees je waarom.

Meer informatie

Wat kost het en wat krijg ik ervoor?

Bekijk de abonnements-vormen en de onderdelen van jouw volleybal-fitness programma.

Meer informatie

Het team van Fit For Volleyball

Ontmoet de mensen achter Fit For Volleyball, je coach en je trainer.

Meer informatie

Gratis proefabonnement?

Wil je onze fitnesstraining voor volleybal of beachvolleybal zelf ervaren? Neem ons dan 2 weken op proef! Je kunt onze online omgeving verkennen en de app gebruiken om je trainingen in te plannen. Let op: voor een proefabonnement doen we geen intake. Het proeftrainingsschema is dus niet specifiek op jou afgestemd.